« Sapete, non potevo farlo. Non sono riuscito a ridurlo a un livello da scuola elementare. Ciò significa che non lo comprendiamo veramente. »
R. Feynman
In questo articolo:
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Comprendere la piramide di Edgar Dale per ripassare meglio,
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Perché leggere e rileggere i propri appunti non basta per memorizzare bene,
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Come imparare in modo più efficace e conservare le informazioni a lungo termine,
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Tecniche concrete per testare le tue conoscenze e memorizzare meglio.
Se passi ore a ripassare senza risultati, questo articolo ti aiuterà a studiare meno, ma meglio.
Redatto con l'aiuto di Nicolas Augst, esperto di ottimizzazione dell'apprendimento.
La piramide di Edgar Dale
Questa piramide può avere un impatto enorme sul successo dei tuoi esami. Ci spiega che:
- Ricordiamo solo il 10% di ciò che leggiamo,
- Ricordiamo il 50% delle informazioni quando discutiamo, poniamo domande e diventiamo proattivi,
- Ricordiamo dal 75 al 90% delle informazioni quando testiamo le nostre conoscenze con prove d'esame passate, quiz, flashcard ma, soprattutto, quando insegniamo il concetto che vogliamo assimilare.
Siamo in molti a pensare che leggere e rileggere le lezioni prima degli esami sia la soluzione per superarli.
Ma attenzione: «Riconoscere» non è affatto la stessa cosa di «Conoscere» e, nel migliore dei casi, le informazioni rimarranno nella nostra testa solo per pochi giorni.
Leggere e rileggere gli appunti non è la strategia giusta
La lettura del corso serve solo a due scopi:
- farsi un'idea con una prima passata per cercare di capire e avere una visione globale di ciò che è importante,
- cercare un'informazione che ci è sfuggita o che non abbiamo,
E nient'altro!
Come lavorare in modo efficace
Vediamo, in 3 passaggi, come smettere di perdere tempo a «semplicemente» leggere, per lavorare meno ma meglio.
Passaggio 1: Prima capire, poi imparare
Durante la lezione, prendi appunti e SOPRATTUTTO poni domande. La lezione serve a capire.
Se hai solo un PDF, cerca innanzitutto di capire tutto e non esitare a chiedere a un compagno di spiegartelo.
Capire è già il 50% dell'apprendimento.
Passaggio 2: Come verificare le proprie competenze grazie a un foglio bianco
Quando è il momento di ripassare a casa, ad esempio una lezione di miologia del braccio, bisogna iniziare col testare le conoscenze che pensiamo di aver acquisito:
Entra in gioco l'esercizio del foglio bianco! Spaventa molti, ma è incredibilmente efficace...
E anche se le informazioni non arrivano nell'ordine giusto, è perfetto. La memoria viene sollecitata attivamente, è l'inizio dell'apprendimento: sapere cosa non sappiamo. L'idea è poi quella di confrontare quanto scritto con il materiale didattico, per correggersi.
Come iniziare questo esercizio del foglio bianco:
Innanzitutto, fai una panoramica generale e poi dettaglia questa panoramica con ciò che sai, altrimenti la barriera all'ingresso sarà troppo alta. Ad esempio, conosci e ricordi la loggia anteriore del braccio e hai vaghi ricordi che esista una loggia posteriore.
Prima di tuffarti sui libri, prova a dettagliare questa loggia con i muscoli che ricordi, poi descrivi per ogni muscolo l'inserzione, la terminazione, l'azione e, perché no, l'innervazione!
Più la lezione è difficile per te, più piccolo deve essere il contenuto su cui ti metti alla prova.
Più ripeterai questo esercizio, più le nozioni verranno acquisite in profondità, e potremo quindi passare all'ultimo passaggio.
Passaggio 3: Il metodo Feynman
" Se vuoi imparare qualcosa, leggi a riguardo. Se vuoi capire qualcosa, scrivi a riguardo. Se vuoi padroneggiare qualcosa, insegnalo."
- Yogi Bhajan
Insegna il concetto che desideri apprendere. Insegnare significa applicare la tecnica del foglio bianco ma in modo organizzato.
Ad esempio, come se volessi preparare una lezione e poi insegnarla al tuo cuginetto di 8 anni.
Più siamo in grado di spiegare qualcosa semplicemente, con parole nostre, più significa che l'abbiamo capita. Un piccolo consiglio che potrebbe essere di grande aiuto: puoi farlo per iscritto (il foglio bianco), registrarti vocalmente, fare un video, oppure spiegarlo davvero al tuo cuginetto Arthur (o ai tuoi compagni che non hanno ricevuto questo consiglio, così da essere i più preparati del corso).
Segna ciò che non riesci a spiegare bene o a semplificare e cerca di capire meglio (con il libro, video su YouTube, pubblicazioni) prima di rimetterti alla prova. Fai simulazioni d'esame, crea le tue flashcard (ci tornerò presto), ma il principio è quello di interrogarti continuamente sulle informazioni che vuoi assimilare.
A te la scelta: capire per imparare meglio.
Ora sai che leggere e rileggere i tuoi appunti non serve a molto, e ancor meno ricopiarli per farne un riassunto che poi rileggerai. Se vuoi diventare uno studente di successo, ti consiglio di passare alla modalità «foglio bianco».
Non vedo l'ora di avere i vostri riscontri!